「現在サービスが実行されていないため、Windows Updateで更新プログラムを確認できません」と表示され、Windows Update が起動できない時の対処法

Windows Updateでプログラムの更新でもしときますかー、と思ったら先へ進めない。

現在サービスが実行されていないため、Windows Updateで更新プログラムを確認できません。このコンピューターの再起動が必要な可能性があります。

こういうエラーが出てしまう。

何でだ?と思って調べたら同じ症状が出てる人がたくさんいたみたい。
すぐ解決策が見つかった。

以下のような内容でバッチファイルを作り、ファイルを右クリックして「管理者として実行」から実行し、再起動する。
これで解決。